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Treatment of Psoriasis in hindi

सोरायसिस क्या है?


सोरायसिस एक त्वचा रोग है जो लाल, खुजलीदार पपड़ीदार पैच का कारण बनता है, जो आमतौर पर घुटनों, कोहनी, धड़ और खोपड़ी पर होता है।

सोरायसिस एक सामान्य, दीर्घकालिक (पुरानी) बीमारी है जिसका कोई इलाज नहीं है। यह चक्रों से गुजरता है, कुछ हफ्तों या महीनों के लिए भड़कता है, फिर थोड़ी देर के लिए कम हो जाता है या छूट में चला जाता है। लक्षणों को प्रबंधित करने में आपकी सहायता के लिए उपचार उपलब्ध हैं। और आप सोरायसिस के साथ बेहतर तरीके से जीने में मदद करने के लिए जीवनशैली की आदतों और रणनीतियों का मुकाबला कर सकते हैं।

सोरायसिस

सोरायसिस के प्रकार।


  • चकत्ते वाला सोरायसिस.
  • गुट्टाट सोरायसिस.
  • खोपड़ी सोरायसिस.
  • उलटा सोरायसिस.
  • नाखून सोरायसिस.
  • पुष्ठीय छालरोग.
  • एरिथ्रोडार्मिक सोरायसिस.

सोरायसिस के लक्षण क्या है?


सोरायसिस के लक्षण और लक्षण हर व्यक्ति में अलग-अलग हो सकते हैं। सामान्य संकेतों और लक्षणों में शामिल हैं:
  • त्वचा के लाल धब्बे मोटे, चांदी के तराजू से ढके होते हैं.
  • छोटे स्केलिंग स्पॉट (आमतौर पर बच्चों में देखे जाते हैं).
  • सूखी, फटी त्वचा जिसमें खून या खुजली हो सकती है.
  • खुजली, जलन, या दर्द.
  • मोटा, खड़ा हुआ, या फटा हुआ नाखून.
  • सूजे हुए और कड़े जोड़.

सोरायसिस पैच डैंड्रफ जैसे स्केलिंग के कुछ स्थानों से लेकर बड़े क्षेत्रों को कवर करने वाले बड़े विस्फोटों तक हो सकते हैं। सबसे अधिक प्रभावित क्षेत्र पीठ के निचले हिस्से, कोहनी, घुटने, पैर, पैरों के तलवे, खोपड़ी, चेहरा और हथेलियां हैं।

अधिकांश प्रकार के छालरोग चक्रों से गुजरते हैं, कुछ हफ्तों या महीनों के लिए भड़कते हैं, फिर कुछ समय के लिए कम हो जाते हैं या यहां तक ​​​​कि छूट में भी जाते हैं।

सोरायसिस के कई प्रकार हैं, जिनमें शामिल हैं.


प्लाक सोरायसिस:- सबसे आम रूप, प्लाक सोरायसिस के कारण सूखी, उभरी हुई, लाल त्वचा के धब्बे (घाव) हो जाते हैं जो सिल्वर स्केल से ढके होते हैं। सजीले टुकड़े खुजली या कोमल हो सकते हैं, और कुछ या कई हो सकते हैं। वे आमतौर पर कोहनी, घुटनों, पीठ के निचले हिस्से और खोपड़ी पर दिखाई देते हैं।

नाखून सोरायसिस:- सोरायसिस नाखूनों और पैर के नाखूनों को प्रभावित कर सकता है, जिससे खड़ा होना, असामान्य नाखून बढ़ना और मलिनकिरण हो सकता है। सोराटिक नाखून ढीले हो सकते हैं और नाखून के बिस्तर से अलग हो सकते हैं (ओनिकोलिसिस)। गंभीर मामलों में नाखून उखड़ सकता है।

गुटेट सोरायसिस:- यह प्रकार मुख्य रूप से युवा वयस्कों और बच्चों को प्रभावित करता है। यह आमतौर पर स्ट्रेप थ्रोट जैसे जीवाणु संक्रमण से शुरू होता है। यह ट्रंक, बाहों या पैरों पर छोटे, बूंद के आकार, स्केलिंग घावों द्वारा चिह्नित है।

उलटा सोरायसिस:- यह मुख्य रूप से कमर, नितंबों और स्तनों की त्वचा की परतों को प्रभावित करता है। उलटा सोरायसिस लाल त्वचा के चिकने पैच का कारण बनता है जो घर्षण और पसीने से खराब हो जाता है। फंगल संक्रमण इस प्रकार के सोरायसिस को ट्रिगर कर सकता है।

पुष्ठीय छालरोग:- छालरोग का यह दुर्लभ रूप स्पष्ट रूप से परिभाषित मवाद से भरे घावों का कारण बनता है जो व्यापक पैच (सामान्यीकृत पुष्ठीय छालरोग) या हाथों की हथेलियों या पैरों के तलवों पर छोटे क्षेत्रों में होते हैं।

एरिथ्रोडर्मिक सोरायसिस:- कम से कम सामान्य प्रकार का सोरायसिस, एरिथ्रोडार्मिक सोरायसिस आपके पूरे शरीर को लाल, छीलने वाले दाने से ढक सकता है जो खुजली या तीव्रता से जल सकता है।

प्सोरिअटिक गठिया:- प्सोरिअटिक गठिया सूजन, दर्दनाक जोड़ों का कारण बनता है जो गठिया के विशिष्ट होते हैं। कभी-कभी संयुक्त लक्षण सोरायसिस का पहला या एकमात्र लक्षण या संकेत होते हैं। और कई बार सिर्फ नाखून में बदलाव देखने को मिलता है। लक्षण हल्के से लेकर गंभीर तक होते हैं, और सोरियाटिक गठिया किसी भी जोड़ को प्रभावित कर सकता है। यह कठोरता और प्रगतिशील संयुक्त क्षति का कारण बन सकता है जिससे सबसे गंभीर मामलों में स्थायी संयुक्त क्षति हो सकती है।

सोरायसिस

सोरायसिस का उपचार क्या है?


सोरायसिस उपचार का उद्देश्य त्वचा की कोशिकाओं को इतनी जल्दी बढ़ने से रोकना और तराजू को हटाना है। विकल्पों में क्रीम और मलहम (सामयिक चिकित्सा), प्रकाश चिकित्सा (फोटोथेरेपी), और मौखिक या इंजेक्शन वाली दवा शामिल हैं।

आप कौन से उपचार का उपयोग करते हैं यह इस बात पर निर्भर करता है कि सोरायसिस कितना गंभीर है और यह पिछले उपचार के प्रति कितना संवेदनशील है। आपके लिए कारगर तरीका खोजने से पहले आपको विभिन्न दवाओं या उपचारों के संयोजन की कोशिश करनी पड़ सकती है। आमतौर पर, हालांकि, रोग वापस आ जाता है।

सोरायसिस के लिए सामयिक चिकित्सा.


कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स:- ये दवाएं हल्के से मध्यम सोरायसिस के इलाज के लिए सबसे अधिक निर्धारित दवाएं हैं। वे मलहम, क्रीम, लोशन, जैल, फोम, स्प्रे और शैंपू के रूप में उपलब्ध हैं। हल्के कॉर्टिकोस्टेरॉइड मलहम (हाइड्रोकार्टिसोन) को आमतौर पर संवेदनशील क्षेत्रों, जैसे कि आपके चेहरे या त्वचा की सिलवटों और व्यापक पैच के इलाज के लिए अनुशंसित किया जाता है। सामयिक कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स को दिन में एक बार फ्लेरेस के दौरान, और वैकल्पिक दिनों या सप्ताहांत पर केवल छूट बनाए रखने के लिए लागू किया जा सकता है।

आपका डॉक्टर छोटे, कम संवेदनशील, या मुश्किल-से-इलाज वाले क्षेत्रों के लिए एक मजबूत कॉर्टिकोस्टेरॉइड क्रीम या मलहम ट्रायमिसिनोलोन (एसीटोनाइड, ट्रायनेक्स), क्लोबेटासोल (टेमोवेट) लिख सकता है।

लंबे समय तक उपयोग या मजबूत कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स का अति प्रयोग त्वचा को पतला कर सकता है। समय के साथ, सामयिक कॉर्टिकोस्टेरॉइड काम करना बंद कर सकते हैं।

विटामिन डी एनालॉग्स:- विटामिन डी के सिंथेटिक रूप, जैसे कि कैलिस्पोट्रिएन और कैल्सीट्रियोल (वेक्टिकल) धीमी त्वचा कोशिका वृद्धि। इस प्रकार की दवा का उपयोग अकेले या सामयिक कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स के साथ किया जा सकता है। संवेदनशील क्षेत्रों में कैल्सीट्रियोल कम जलन पैदा कर सकता है। कैलिस्पोट्रिएन और कैल्सीट्रियोल आमतौर पर सामयिक कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स की तुलना में अधिक महंगे होते हैं।

रेटिनोइड्स:- तज़ारोटीन (ताज़ोरैक, एवेज) जेल और क्रीम के रूप में उपलब्ध है और इसे दिन में एक या दो बार लगाया जाता है। सबसे आम दुष्प्रभाव त्वचा में जलन और प्रकाश के प्रति संवेदनशीलता में वृद्धि है।

जब आप गर्भवती हों या स्तनपान कर रही हों या यदि आप गर्भवती होने का इरादा रखती हैं तो तज़ारोटीन की सिफारिश नहीं की जाती है।

कैल्सीनुरिन अवरोधक:- कैल्सीनुरिन अवरोधक जैसे टैक्रोलिमस (प्रोटोपिक) और पिमेक्रोलिमस (एलिडेल) सूजन और पट्टिका निर्माण को कम करते हैं। वे पतली त्वचा के क्षेत्रों में विशेष रूप से सहायक हो सकते हैं, जैसे कि आंखों के आसपास, जहां स्टेरॉयड क्रीम या रेटिनोइड्स बहुत परेशान होते हैं या हानिकारक प्रभाव पैदा कर सकते हैं।

जब आप गर्भवती हों या स्तनपान कर रही हों या यदि आप गर्भवती होने का इरादा रखती हैं तो कैल्सीनुरिन अवरोधकों की सिफारिश नहीं की जाती है। त्वचा कैंसर और लिंफोमा के संभावित बढ़ते जोखिम के कारण यह दवा लंबे समय तक उपयोग के लिए भी अभिप्रेत नहीं है।

सैलिसिलिक एसिड:- सैलिसिलिक एसिड शैंपू और स्कैल्प के घोल स्कैल्प सोरायसिस की स्केलिंग को कम करते हैं। यह अकेले इस्तेमाल किया जा सकता है, या त्वचा में अधिक आसानी से प्रवेश करने के लिए अन्य दवाओं की क्षमता को बढ़ाने के लिए।

कोल टार:- कोल टार स्केलिंग, खुजली और सूजन को कम करता है। यह ओवर-द-काउंटर या विभिन्न रूपों में उपलब्ध है, जैसे शैम्पू, क्रीम और तेल। ये उत्पाद त्वचा में जलन पैदा कर सकते हैं। वे गन्दे भी होते हैं, कपड़ों और बिस्तरों पर दाग लगाते हैं, और उनमें तीखी गंध हो सकती है।

गर्भवती या स्तनपान कराने वाली महिलाओं के लिए कोल टार उपचार की सिफारिश नहीं की जाती है।


गोएकरमैन थेरेपी:- कुछ डॉक्टर कोल टार ट्रीटमेंट को लाइट थेरेपी के साथ मिलाते हैं, जिसे गोएकरमैन थेरेपी के नाम से जाना जाता है। दोनों उपचार एक साथ अकेले की तुलना में अधिक प्रभावी होते हैं क्योंकि कोल टार त्वचा को यूवीबी प्रकाश के प्रति अधिक ग्रहणशील बनाता है।

एंथ्रेलिन:- एंथ्रेलिन (एक अन्य टार उत्पाद) एक क्रीम है जिसका उपयोग त्वचा की कोशिका वृद्धि को धीमा करने के लिए किया जाता है। यह तराजू को भी हटा सकता है और त्वचा को चिकना बना सकता है। इसका इस्तेमाल चेहरे या जननांगों पर नहीं करना चाहिए। एंथ्रेलिन त्वचा को परेशान कर सकता है, और यह लगभग किसी भी चीज़ को छूता है। यह आमतौर पर थोड़े समय के लिए लगाया जाता है और फिर धो दिया जाता है।

प्रकाश चिकित्सा.


लाइट थेरेपी मध्यम से गंभीर सोरायसिस के लिए पहली पंक्ति का उपचार है, या तो अकेले या दवाओं के संयोजन में। इसमें त्वचा को प्राकृतिक या कृत्रिम प्रकाश की नियंत्रित मात्रा में उजागर करना शामिल है। बार-बार उपचार आवश्यक हैं। अपने डॉक्टर से बात करें कि क्या होम फोटोथेरेपी आपके लिए एक विकल्प है।

सूर्य का प्रकाश:- संक्षिप्त, दैनिक सूर्य के प्रकाश (हेलियोथेरेपी) के संपर्क में आने से सोरायसिस में सुधार हो सकता है। सूर्य के प्रकाश की व्यवस्था शुरू करने से पहले, अपने चिकित्सक से सोरायसिस के उपचार के लिए प्राकृतिक प्रकाश का उपयोग करने के सबसे सुरक्षित तरीके के बारे में पूछें।

यूवीबी ब्रॉडबैंड:- एक कृत्रिम प्रकाश स्रोत से यूवीबी ब्रॉडबैंड लाइट की नियंत्रित खुराक एकल पैच, व्यापक सोरायसिस और सोरायसिस का इलाज कर सकती है जो सामयिक उपचार के साथ नहीं सुधरती हैं। अल्पकालिक दुष्प्रभावों में लालिमा, खुजली और शुष्क त्वचा शामिल हो सकते हैं। नियमित रूप से मॉइस्चराइज़ करना आपकी परेशानी को कम करने में मदद कर सकता है।

यूवीबी नैरोबैंड:- यूवीबी नैरोबैंड लाइट थेरेपी यूवीबी ब्रॉडबैंड उपचार की तुलना में अधिक प्रभावी हो सकती है और इसने कई जगहों पर ब्रॉडबैंड थेरेपी को बदल दिया है। यह आमतौर पर सप्ताह में दो या तीन बार तब तक दिया जाता है जब तक कि त्वचा में सुधार न हो और फिर रखरखाव चिकित्सा के लिए कम बार। हालांकि, नैरोबैंड यूवीबी फोटोथेरेपी अधिक गंभीर और लंबे समय तक जलने का कारण बन सकती है।

सोरालेन प्लस पराबैंगनी ए (पुवा):- इस उपचार में यूवीए प्रकाश के संपर्क में आने से पहले एक प्रकाश-संवेदी दवा (सोरालेन) लेना शामिल है। यूवीए प्रकाश यूवीबी प्रकाश की तुलना में त्वचा में गहराई से प्रवेश करता है, और सोरालेन त्वचा को यूवीए एक्सपोजर के प्रति अधिक प्रतिक्रियाशील बनाता है।

यह अधिक आक्रामक उपचार लगातार त्वचा में सुधार करता है और अक्सर सोरायसिस के अधिक गंभीर मामलों के लिए उपयोग किया जाता है। अल्पकालिक दुष्प्रभावों में मतली, सिरदर्द, जलन और खुजली शामिल हैं। लंबे समय तक साइड इफेक्ट्स में शुष्क और झुर्रीदार त्वचा, झाईयां, सूरज की संवेदनशीलता में वृद्धि, और मेलेनोमा सहित त्वचा कैंसर का खतरा बढ़ जाता है।

एक्सीमर लेजर:- इस प्रकार की लाइट थेरेपी के साथ, एक मजबूत यूवीबी प्रकाश केवल प्रभावित त्वचा को लक्षित करता है। एक्सीमर लेजर थेरेपी में पारंपरिक फोटोथेरेपी की तुलना में कम सत्रों की आवश्यकता होती है क्योंकि अधिक शक्तिशाली यूवीबी प्रकाश का उपयोग किया जाता है। साइड इफेक्ट्स में लालिमा और फफोले शामिल हो सकते हैं।

मौखिक या इंजेक्शन वाली दवाएं।


यदि आपके पास मध्यम से गंभीर छालरोग है या अन्य उपचार काम नहीं करते हैं, तो आपका डॉक्टर मौखिक या इंजेक्शन (प्रणालीगत) दवाएं लिख सकता है। गंभीर दुष्प्रभावों की संभावना के कारण, इनमें से कुछ दवाओं का उपयोग केवल संक्षिप्त अवधि के लिए किया जाता है और अन्य उपचारों के साथ वैकल्पिक किया जा सकता है।

स्टेरॉयड:- यदि आपके पास कुछ छोटे, लगातार सोरायसिस पैच हैं, तो आपका डॉक्टर घावों में ट्रायमिसिनोलोन का इंजेक्शन लगाने का सुझाव दे सकता है।

रेटिनोइड्स:- एसिट्रेटिन (सोरियाटेन) और अन्य रेटिनोइड्स त्वचा कोशिकाओं के उत्पादन को कम करने के लिए उपयोग की जाने वाली गोलियां हैं। साइड इफेक्ट्स में शुष्क त्वचा और मांसपेशियों में दर्द शामिल हो सकते हैं। जब आप गर्भवती हों या स्तनपान कर रही हों या यदि आप गर्भवती होने का इरादा रखती हैं तो इन दवाओं की सिफारिश नहीं की जाती है।

मेथोट्रेक्सेट:- आमतौर पर एक मौखिक खुराक के रूप में साप्ताहिक रूप से प्रशासित, मेथोट्रेक्सेट (ट्रेक्सल) त्वचा कोशिकाओं के उत्पादन को कम करता है और सूजन को दबाता है। यह अडालिमुमाब (हमिरा) और इन्फ्लिक्सिमाब (रेमीकेड) से कम प्रभावी है। इससे पेट खराब, भूख न लगना और थकान हो सकती है। मेथोट्रेक्सेट को लंबे समय तक लेने वाले लोगों को अपने रक्त की मात्रा और यकृत के कार्य की निगरानी के लिए चल रहे परीक्षण की आवश्यकता होती है।

गर्भ धारण करने का प्रयास करने से कम से कम तीन महीने पहले पुरुषों और महिलाओं को मेथोट्रेक्सेट लेना बंद कर देना चाहिए। जब आप स्तनपान करा रही हों तो इस दवा की अनुशंसा नहीं की जाती है।

साइक्लोस्पोरिन:- गंभीर छालरोग के लिए मौखिक रूप से लिया गया, साइक्लोस्पोरिन (न्यूरल) प्रतिरक्षा प्रणाली को दबा देता है। यह प्रभावशीलता में मेथोट्रेक्सेट के समान है लेकिन एक वर्ष से अधिक समय तक लगातार उपयोग नहीं किया जा सकता है। अन्य इम्यूनोसप्रेसेन्ट दवाओं की तरह, साइक्लोस्पोरिन आपके संक्रमण और कैंसर सहित अन्य स्वास्थ्य समस्याओं के जोखिम को बढ़ाता है। साइक्लोस्पोरिन लेने वाले लोगों को अपने रक्तचाप और गुर्दा समारोह की निरंतर निगरानी की आवश्यकता होती है।

जब आप गर्भवती हों, स्तनपान करा रही हों या यदि आप गर्भवती होने का इरादा रखती हैं तो इन दवाओं की सिफारिश नहीं की जाती है।

जीवविज्ञान:- आमतौर पर इंजेक्शन द्वारा दी जाने वाली ये दवाएं प्रतिरक्षा प्रणाली को इस तरह से बदल देती हैं जिससे रोग चक्र बाधित हो जाता है और हफ्तों के भीतर रोग के लक्षणों और लक्षणों में सुधार होता है। इनमें से कई दवाएं उन लोगों में मध्यम से गंभीर सोरायसिस के इलाज के लिए स्वीकृत हैं, जिन्होंने पहली पंक्ति के उपचारों का जवाब नहीं दिया है। चिकित्सीय विकल्प तेजी से विस्तार कर रहे हैं। उदाहरणों में एटैनरसेप्ट (एनब्रेल), इन्फ्लिक्सिमाब (रेमीकेड), अडालिमुमाब (हमिरा), उस्तेकिनुमाब (स्टेलारा), सेकुकिनुमाब (कोसेंटेक्स), और तल्ट्ज़ शामिल हैं। इस प्रकार की दवाएं महंगी हैं और स्वास्थ्य बीमा योजनाओं द्वारा कवर की जा सकती हैं या नहीं भी।

जीवविज्ञान का उपयोग सावधानी के साथ किया जाना चाहिए क्योंकि वे आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को इस तरह से दबाने का जोखिम उठाते हैं जिससे आपके गंभीर संक्रमण का खतरा बढ़ जाता है। विशेष रूप से, इन उपचारों को लेने वाले लोगों को तपेदिक के लिए जांच की जानी चाहिए।

अन्य दवाएं:- थियोगुआनिन (टैब्लॉयड) और हाइड्रोक्सीयूरिया (ड्रोक्सिया, हाइड्रिया) ऐसी दवाएं हैं जिनका उपयोग तब किया जा सकता है जब अन्य दवाएं नहीं दी जा सकतीं। एप्रेमिलास्ट (ओटेज़्ला) दिन में दो बार मुंह से ली जाती है। यह खुजली को कम करने में विशेष रूप से प्रभावी है। इन दवाओं के संभावित दुष्प्रभावों के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें।

उपचार संबंधी विचार.


हालांकि डॉक्टर सोरायसिस के प्रकार और गंभीरता और प्रभावित त्वचा के क्षेत्रों के आधार पर उपचार चुनते हैं, पारंपरिक दृष्टिकोण सामान्य त्वचा घावों (सजीले टुकड़े) वाले लोगों में सबसे हल्के उपचार सामयिक क्रीम और पराबैंगनी प्रकाश चिकित्सा (फोटोथेरेपी) के साथ शुरू करना है और फिर प्रगति करना है। जरूरत पड़ने पर ही मजबूत लोगों के लिए। पुष्ठीय या एरिथ्रोडर्मिक सोरायसिस या संबंधित गठिया वाले लोगों को आमतौर पर उपचार की शुरुआत से प्रणालीगत चिकित्सा की आवश्यकता होती है। लक्ष्य कम से कम संभावित दुष्प्रभावों के साथ सेल टर्नओवर को धीमा करने का सबसे प्रभावी तरीका खोजना है।

वैकल्पिक दवाई.


कई वैकल्पिक उपचार सोरायसिस के लक्षणों को कम करने का दावा करते हैं, जिसमें विशेष आहार, क्रीम, पूरक आहार और जड़ी-बूटियाँ शामिल हैं। कोई भी निश्चित रूप से प्रभावी साबित नहीं हुआ है। लेकिन कुछ वैकल्पिक उपचारों को आम तौर पर सुरक्षित माना जाता है और हल्के से मध्यम सोरायसिस वाले लोगों में खुजली और स्केलिंग को कम कर सकता है। अन्य वैकल्पिक उपचार तनाव जैसे ट्रिगर से बचने में उपयोगी होते हैं।

एलो एक्सट्रैक्ट क्रीम:- एलोवेरा के पौधे की पत्तियों से ली गई एलो एक्सट्रेक्ट क्रीम लालिमा, स्केलिंग, खुजली और सूजन को कम कर सकती है। आपकी त्वचा में कोई सुधार देखने के लिए आपको एक महीने या उससे अधिक समय तक दिन में कई बार क्रीम का उपयोग करने की आवश्यकता हो सकती है।

मछली के तेल की खुराक:- यूवीबी थेरेपी के संयोजन में इस्तेमाल की जाने वाली ओरल फिश ऑयल थेरेपी प्रभावित त्वचा की मात्रा को कम कर सकती है। प्रभावित त्वचा पर मछली का तेल लगाने और चार सप्ताह तक दिन में छह घंटे ड्रेसिंग के साथ इसे कवर करने से स्केलिंग में सुधार हो सकता है।

ओरेगॉन अंगूर:- बरबेरी के रूप में भी जाना जाता है, यह उत्पाद त्वचा पर लगाया जाता है और सोरायसिस की गंभीरता को कम कर सकता है।

आवश्यक तेल:- अरोमाथेरेपी के लिए उपयोग किए जाने वाले आवश्यक तेल तनाव और चिंता को कम करने के लिए दिखाए गए हैं।

यदि आप सोरायसिस के लक्षणों को कम करने के लिए आहार पूरक या अन्य वैकल्पिक चिकित्सा पर विचार कर रहे हैं, तो अपने चिकित्सक से परामर्श करें। वह विशिष्ट वैकल्पिक उपचारों के पेशेवरों और विपक्षों का वजन करने में आपकी सहायता कर सकता है।

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